Little_Coyotee, однако , мизерабль вы, батенька изрядный )))

1. мизерабль
2. амикошонствует
3. будировать

Вопрос к Ландышу и ко всем, кто может поделиться знаниями в этом вопросе. Сейчас мне уже 35 лет, и я до сих пор страдаю тотальной нехваткой энергии, хотя физически я полностью восстановилась, пробую заниматься спортом, но после пары занятий заболеваю, могу пролежать неделю с т-рой 39. Но мне хочется как-то исправить это, хочется, чтобы хватало энергии и на прогулки, и на занятия спортом, и на общение. Какие конкретные действия в данной ситуации мне могут помочь? Заранее спасибо.

вопрос: нехватка энергии выражается только в повышении температуры и физической слабости?
что делаешь для повышения тонуса? Что беспокоит?

Самое главное, что нет энергии на активные действия. Элементарно - прихожу с работы и единственное желание лечь и пролежать весь вечер, то же самое и в выходные. Любое действие воспринимается как насилие над телом. А если пытаюсь заниматься спортом, пусть даже самым лёгких - через неделю занятий имунитет падает, чувствую, что организм становится очень ослабленным и измотанным, и любая вирусная инфекция подрывает моё здоровье.
Конечно, жить можно спокойно и размеренно, но мне хочется более активной и насыщенной жизни. Но у меня есть силы только на жизнь "серой мыши" У меня такое чувство, что это идёт как раз от моей аварии, и операции под общим наркозом, которых мне сделали тогда великое множество, нарушили какой-то правильный ток энергии.. Может, конечно, я ошибаюсь.
Но мне очень хочется разобраться с этим вопросом.

Возможно мой опыт вам и не подойдет, но после двух родов подряд я чувствовала себя аналогично... Плюс бесконечные болячки...Вирусные инфекции в первую очередь. Карочи, замкнутый порочный круг... Момент выхода из этого состояния - твердое решение - на фиг болячки. Намерение не лечиться, а не болеть. То, чем сейчас занимаюсь, считаю для поддержания тела в необходимом тонусе более чем достаточно...

Adelaida, лажа тут какая-то... недоговариваешь ты... выдаёшь течение событий, но не истинное, а согласно своим представлениям о них... так мы никуда не придём... это уже начинает выливаться в обсуждение проблем "бедной детки"...
может это и надо кому-то, но уж точно - не мне...)))

Вот послушай Танюшу...ты через не могу...не ложись на диван...а сделай прогулку у дома...и так постепенно все у тебя получится...твоя травма тут не причем...

извини, Шаман...))) это у тебя лучше получается )))

sun4tan, ... а с энергиями она работать не обучена )))